Simone Biles non sarebbe in pedana se non passasse del tempo sul divano del suo terapista, ha spiegato alle Olimpiadi di quest’anno a Parigi. In qualità di ginnasta più decorata della storia – che ieri ha portato al trionfo la sua squadra conquistando la medaglia d’oro per la ginnastica artistica – Biles sa bene cosa significhi avere un’enorme pressione addosso. Biles è arrivata alle Olimpiadi di quest’estate avendo già stabilito dei record e attualmente detiene il titolo di ginnasta femminile più anziana a gareggiare dagli anni Cinquanta.
“Essere in buone condizioni mentali, vedere il mio terapeuta ogni giovedì è una specie di religione per me. È per questo che oggi sono qui”, ha dichiarato Biles alla fine del mese scorso, dopo essere entrata nella squadra olimpica.
L’iconica ginnasta ha fatto passi da gigante dopo le ultime Olimpiadi, impegnandosi non solo per lavorare sulla sua salute mentale, ma anche per condividere pubblicamente le informazioni sul suo percorso, al fine di attenuare lo stigma. Ha anche portato alla luce gli abusi sessuali subiti dall’ex medico della squadra nazionale di ginnastica Larry Nassar, spiegando che “potrebbe aiutare molte persone”. Quattro anni fa, Biles è balzata agli onori della cronaca per aver rinunciato alle Olimpiadi estive di Tokyo del 2020 a causa dei cosiddetti “twisties”.
Questo disturbo è una disconnessione tra il cervello e il corpo che rende le ginnaste disorientate. La franchezza di Biles riguardo a ciò che questa condizione ha comportato e alla sua decisione di lasciare le Olimpiadi l’ha catapultata sotto un nuovo tipo di riflettori: quello di sostenitrice della salute mentale. “Dobbiamo anche concentrarci su noi stessi, perché anche noi siamo umani”, ha detto dopo aver lasciato la competizione. “Quindi dobbiamo proteggere la nostra mente e il nostro corpo, piuttosto che andare là fuori e fare a ogni costo quello che il mondo vuole che facciamo”.
Non solo, Biles si sta anche prendendo cura delle sue compagne di squadra. Ha dato consigli a Suni Lee dopo che questa aveva avuto problemi durante il suo esercizio. Avendo vissuto la stessa identica situazione, Biles ha detto di sapere che Lee aveva bisogno di sostegno. Il documentario di Simone Biles Rising, pubblicato di recente su Netflix, svela ulteriormente la difficile esperienza di competere su un palcoscenico nazionale. Per dare un contesto alla sua ricomparsa alle Olimpiadi, la Biles si è aperta sul suo processo di terapia e di gestione dei traumi del passato.
Mostrando allo schermo il suo tatuaggio con le parole di Maya Angelou, Biles ha detto che non si sta tirando indietro di fronte a ciò che ha passato. Anzi, lascia che questo la alimenti. ‘And still I rise’ è perfetto”, aggiunge. “Sento che è la sintesi della mia carriera e della storia della mia vita. Sono sempre all’altezza della situazione; anche dopo tutti i traumi e le cadute, mi sono sempre rialzata”.
L’articolo originale è disponibile su Fortune.com
